为普及心理健康知识，营造积极向上的校园氛围，黑河学院举办了2025年世界精神卫生日宣传月系列活动。

 活动期间，各二级学院积极响应，精心组织了一系列形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，在全校范围内掀起了关注心理健康的热潮。现在，就让我们一同回顾美术与设计学院和理学院的精彩瞬间与丰硕成果！

美术与设计学院：以“美”润心，绘就阳光画卷

 美术与设计学院充分发挥其专业特色，将心理健康教育与艺术创作深度融合，让同学们在色彩的挥洒与线条的勾勒中，释放情绪，表达自我。

 各班级围绕“情绪管理”、“压力应对”、“人际交往”等主题，开展了形式新颖的主题班会。班会不仅是知识的宣讲，更是心灵的交流。通过案例分析、小组讨论、心理短片观赏等方式，引导同学们敞开心扉，分享成长中的困惑与喜悦，在集体中找到了归属感和支持力量。

理学院：以“理”梳心，探寻心灵秩序

 理学院结合其严谨、求实的学科特点，策划了“动静结合”的心理健康教育活动。既有充满欢笑的团体素质拓展，也有严谨专业的心理健康知识宣讲，引导同学们在体验中学习，在思考中成长。

 各班级的主题班会绝非枯燥的说教，而是充满了欢声笑语。班会中融入了“同舟共济”、“大风吹”等经典心理素质拓展游戏。

 “同舟共济” 考验了团队的协作与信任，让同学们深刻体会到，在面对困难时，集体的智慧和力量是解决问题的关键。

 “大风吹” 则快速活跃了气氛，打破了同学间的隔阂，提升了大家的反应能力和专注度，让整个教室充满了青春的活力。

 班会还紧密结合理学院学生的学业和生活实际，系统地讲授了学业压力、人际交往、未来规划等常见心理困扰的成因和科学的调适方法。

 为同学们提供了一幅清晰的“心理导航图”，帮助他们理性看待成长中的烦恼，掌握积极的应对策略。帮助同学们学会不被情绪左右，用更冷静、客观的态度面对生活中的挑战，找到了属于理科生的独特解压之道。